夏休みはこどもの虫歯が増える

熱中症予防にもなるスポーツドリンクは砂糖が含まれている！たくさん飲むと、口腔内がベタベタ！
スポーツドリンクを飲んだ後はお茶やお水で中和させることをおすすめ！
一日中お菓子をダラダラ食べる・・・
ジュースを飲む・・・
飲んでは食べ・・・
食べては飲み・・・
1ヵ月負のループ・・・

夏休みであっても決まった時間にだけ食べるようにしましょう！

夏休みは生活リズムが崩れがち！
規則正しい生活を！

そして夏休みこそ歯医者さんを受診しましょう！