夏休みはこどもの虫歯が増える

熱中症予防にもなるスポーツドリンクは砂糖が含まれている!たくさん飲むと、口腔内がベタベタ!
スポーツドリンクを飲んだ後はお茶やお水で中和させることをおすすめ!
一日中お菓子をダラダラ食べる・・・
ジュースを飲む・・・
飲んでは食べ・・・
食べては飲み・・・
1ヵ月負のループ・・・

夏休みであっても決まった時間にだけ食べるようにしましょう!

夏休みは生活リズムが崩れがち!
規則正しい生活を!

そして夏休みこそ歯医者さんを受診しましょう!