５月から新しく仲間入りさせていただいた管理栄養士のスウィーティー山口です

よろしくお願いします

スウィーティーは、小林統括マネージャーから有難く頂だいしました

 皆様、よく噛むと満腹中枢が刺激されて、身体の健康に良いことはよく耳にされるともいます

しかしながら、それだけでなく、「歯」にも良いことがあります

よく噛んで食べる事により、唾液が多く分泌されます。唾液は、抗菌作用や洗浄作用があり、むし歯や歯周病の予防につながります

さらに、歯茎が刺激され血液循環を促し、歯周組織を健康にします

 皆様、毎日意識的によく噛んで食べ、いつまでも身体も歯も健康でいられるように、心がけてみてください

スウィーティー山口でした